Manuel d’exercices pour améliorer son apnée de Franck DAOUBEN, Christian VOGLER:

 Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui pourraient être amenés (qui devraient être) à intégrer des exercices d’apnée dans les entraînements qu’ils proposent : apnéistes bien sûr, mais aussi nageurs, cyclistes, coureurs, bien d’autres encore. Toutes les disciplines cherchant à améliorer leur capacité aérobie (l’endurance) doivent aussi y trouver un intérêt.

Franck DAOUBEN, ancien compétiteur, moniteur entraîneur fédéral premier degré (MEF1) et président de la Commission apnée du Finistère au sein de la FFESSM.
Christian VOGLER, vainqueur de la coupe de France à trois reprises et actuel entraîneur (avec Arnaud Ponche) de l’équipe de France d’apnée.
Ces auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique pendant des décennies. Près de 750 jeux et exercices, en piscine, en pleine mer, à sec ou en plein air permettront à chacun quel que soit son niveau d’améliorer ses capacités physiques. Ils s’adressent à tous ceux qui pourraient être amenés à intégrer des exercices d’apnée dans les entraînements qu’ils proposent : apnéistes bien sûr, mais aussi nageurs, cyclistes, coureurs, bien d’autres encore. Toutes les disciplines cherchant à améliorer leur capacité aérobie (l’endurance) doivent aussi y trouver un intérêt. En vous entraînant à l’hypoxie et l’hypercapnie, vos muscles apprendront à devenir plus économes. Ils seront ainsi plus performants lorsque le comburant (l’O2) ne manquera plus.
L’apnée améliore l’ensemble des fonctions aérobies mais aussi, à travers un entraînement bien conduit, la tolérance aux lactates. Le rêve ! La méthode parfaite ? Non, mais un outil intéressant pour progresser que vous soyez un pratiquant loisir, compétiteur de ce sport ou de toute autre discipline.
Ce livre est pour vous tous sportifs aquatiques ou terriens.

Couteau Micro Squeeze Aqualung :

Petit, mais robuste.

Dotés d’un mécanisme "Squeeze-Lock" breveté et éprouvé, ces couteaux de la gamme Micro Squeeze peuvent facilement être tirés de leur fourreau, puis rangés et bloqués à l’intérieur de ce dernier.

Facile d’accès, ce petit couteau s’attache à l’une des poches de votre gilet de stabilisation Aqua Lung grâce aux vis de fixation, ou encore à votre sangle pectorale, à vos bretelles ou à la sangle d’un ordinateur de plongée et vous permet ainsi de réagir très rapidement.

Les gants Liquid Grip d'Aqua Lung ont été conçus pour un confort et une fonctionnalité maximale. Les coutures renforcées en caoutchouc liquide empêchent le passage de l'eau et l'effilochage des fils. Les poignets X-tend sont soudés pour une meilleure longévité qui ne réduit pas l'élasticité, et la zone de grip gaufrée assure que vous ne laisserez pas tomber votre couteau de plongée.

Tailles : XS, S, M, L et XL

Masque UP-M1 OMER :

UP pour Umberto Pelizzari !

Conçu et developpé par la collaboration entre Omer , Sporasub , Momo Design et bien sur Umberto Pelizzari .

Faible volume interne et spécialement conçu pour accepter le Pince Nez UP-NC1

Masque destiné à l'apnée et issu de la toute nouvelle gamme Umberto Pelizarri de Omer !

Très confortable et procurant un excellent champs de vision.

Adapté à une utilisation avec pince nez.

Caractérisé par un volume intérieur très réduit, il possède un excellent champ de vision grâce ses verres très proches des yeux.

Poids : 235g, avant emballage pour expédition.

Pince nez UP-NC1 Omer : 

UP pour Umberto Pelizzari !

Le Pince nez UP-NC1 Omer est breveté et permet la compensation des oreilles et du masque sans l’utilisation des mains. Il s’adapte à tous les modèles de masque.

Les ailettes du pince-nez qui sont au contact du masque sont montées sur ressort, et lorsque la pression augmente au-delà du besoin de compensation des oreilles, elles s’entrouvrent légèrement permettant le passage de l’air et la compensation du masque. 

Disponible en Mars 2015 !

Découvrez la Vidéo !

GANTS ROCKSEA

Gants en néoprène ultra-souple Elaskin refendus Titanium intérieur avec poignée double face pour un enfilage facile

Protections en Supratex sur la paume et le dessous des doigts, en PU sur le dos de la main.

Elaskin : néoprène souple pour un bon confort

Coupe anatomique et préformée haut de gamme pour un maximum de confort

Tailles disponibles : XS/S, M/L et XL/XXL

Le monde de l'apnée de Alain PONCHON et Philippe JOACHIM :

Ce livre, fruit de plusieurs années de travail et d’innombrables rencontres, n’a d’autre ambition que de faire découvrir au plus grand nombre un monde merveilleux, celui de l’apnée.
Depuis l’Antiquité, l’Homme n’a cessé d’effectuer des incursions sousmarines. Faute d’équipement, il lui a fallu vaincre ses peurs et « franchir le miroir », que l’on soupçonnait à l’époque peuplé de monstres. En Asie, les Amas au Japon, ou les Haenyo en Corée assuraient la subsistance de leurs familles en ramenant ormeaux, algues et perles. De Raimondo Bucher, qui, dans les années 50, lestait son arbalète sous-marine pour pouvoir descendre plus facilement, à Herbert Nitsch, qui met en oeuvre une technologie quasiment spatiale, d’innombrables champions se mesurent encore lors des championnats organisés par AIDA (Association Internationale pour le Développement de l’Apnée) ou la FFESSM (Fédération Française d’Etudes et de Sports Sous-Marins) dans diverses spécialités : statique, dynamique, poids constant, immersion libre, poids variable, le No-Limit restant une discipline d’exception. Vous trouverez dans ces pages le portrait d’une vingtaine d’entre eux, ainsi que de nombreuses interviews de personnalités qui ont accepté de nous confier leur témoignage.
De nos jours, l’apnée est devenue un phénomène qui revêt les aspects les plus divers, depuis l’apnée-plaisir à travers le snorkeling et les sentiers sous-marins, ou le sport avec la pêche sous-marine, le tir sur cible, le hockey subaquatique, ou la compétition. Si l’aventure vous tente, de nombreuses structures professionnelles vous attendent, et un chapitre est consacré à la formation sous ses différentes facettes.
Enfin, en guise de conclusion, nous partirons rêver en compagnie des meilleurs apnéistes qui soient : les Cétacés. Outre leur popularité médiatique, leurs performances n’ont pas fini d’enflammer notre imaginaire.
Bienvenue dans un monde magique, où le maître-mot est : Plaisir…

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